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你體內的囤積欲--如何過上更快樂、更健康的整潔生活
你體內的囤積欲--如何過上更快樂、更健康的整潔生活 評價
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商品訊息描述:
提供了切實可行的清理和整理建議，包括如何控制購買不需要的東西的情緒，可化雜亂為整齊有序的處理雜物的方法，以及創建一個組織系統來減少緊張感和焦慮感。羅賓·扎修博士也跟大家分享了她遇到的一些最為嚴重的案例，並解釋了我們如何從這些極端的例子中有所學習，不論我們在囤積的路上已經走了多遠。
《你體內的囤積欲:如何過上更快樂、更健康的整潔生活》將幫助你在匿積分級中找到自己的位置，知道自己為什麼會以現在的方式生活，以及怎樣運用一些具體有效的做法來改善自己與物品的關系，從而過上更整潔、更健康、更快樂的生活。
商品訊息簡述:
- 作者： （美）羅賓·扎修
- 出版社：浙江大學出版社
- 出版日期：2013/11/01
- 語言：簡體中文
你體內的囤積欲--如何過上更快樂、更健康的整潔生活
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